-ћетки

wire wrap ќвечка авторска€ бижутери€ авторские куклы авторские украшени€ бижутери€ ручной работы бисер бисероплетение бохо брошь вальдорфска€ кукла вал€ние вал€ние из шерсти видео винтаж войлок войлочные игрушки выдержки из школьных сочинений вышивка вышивка бисером вышивка лентами в€зание в€зание крючком в€заные игрушки декор декорирование декупаж зимн€€ рамочка игрушка игрушки ручной работы из кожи из полимерной глины картина из кожи керамическа€ флористика клипарт кукла куклы куклы ручной работы кулинарные рамочки лепка лепка из пластики лепка из полимерной глины лепка цветов мастер класс мастер-класс мастер-класс по вал€нию мастер-класс по декупажу мастер-класс по лепке мастер-классы мастера полимерных украшений мк мокрое вал€ние мыло ручной работы мыловарение м€гка€ игрушка новый год открытки ручной работы пасха пасхальные €йца пасхальный декор пасхальный сувенир плетение из бумажных трубочек подарок на новый год подарок своими руками поделки поделки с детьми полимерна€ глина пэчворк рамки дл€ дневника рамочка дл€ текста рамочки дл€ текста росси€ ручна€ работа своими руками скрап скрапбукинг соленое тесто сухое вал€ние текстильна€ кукла текстильные игрушки украина украшени€ из бисера украшени€ из пластики украшени€ из проволоки украшени€ ручной работы упаковка своими руками флористика фоамиран фриформ холодный фарфор цветы цветы из кожи цветы из полимерной глины цветы из ткани цветы из фоамирана цветы из холодного фарфора цветы ручной работы шкатулка школьные приколы юмор

 -–убрики

 -¬сегда под рукой

—четчик установлен 07.08.2013г

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных и пользователей из черного списка. «арегистрироватьс€!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Agnishanti

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.05.2011
«аписей: 7666
 омментариев: 11572
Ќаписано: 21338

«аписи с меткой что нельз€ есть натощак

(и еще 13 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

wire wrap авторска€ бижутери€ авторские куклы авторские украшени€ бижутери€ ручной работы брошь вал€ние вал€ние из шерсти видео войлок войлочные игрушки вышивка вышивка бисером в€зание в€зание крючком в€заные игрушки декор декорирование декупаж из полимерной глины керамическа€ флористика куклы ручной работы лепка лепка цветов мастер класс мастер-класс мастер-класс по лепке мастера полимерных украшений мк новый год пасха подарок своими руками полимерна€ глина рамки дл€ дневника рамочка дл€ текста рамочки дл€ текста ручна€ работа своими руками скрапбукинг сухое вал€ние текстильна€ кукла украшени€ из бисера украшени€ из пластики украшени€ из проволоки украшени€ ручной работы фоамиран холодный фарфор цветы из ткани цветы ручной работы юмор

Ќе употребл€йте натощак эти 10 продуктов!

ƒневник

¬оскресенье, 26 ћа€ 2013 г. 21:08 + в цитатник



ѕочему?  раткое разъ€снение, чтобы не нанести вреда вашему здоровью.

…ќ√”–“.
≈сли содержащиес€ в нем полезные бактерии попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок и никакого толку не будет. “о есть йогурт натощак не то чтобы вреден - он просто бесполезен. ≈го надо есть после еды и только.

ƒ–ќ∆∆».
ќни способствуют выработке газов, желудок вздуваетс€, что, сами понимаете, не особо при€тно. ѕоэтому натощак люба€ дрожжева€ выпечка - зло.

 ќ‘≈.
 огда кофеин попадает на слизистую желудка, он начинает ее дразнить. ¬ ответ она вырабатывает желудочный сок, и если его не подпитать другой едой, то он сердитс€, ведет себ€ агрессивно и начинает разъедать слизистую, и потому через какое-то врем€ можно ждать гастрит.

 роме того, кофеин действует на желчный пузырь. “от сокращаетс€, выбрасывает порцию желчи, котора€ нужна дл€ того, чтобы помогать еде перевариватьс€. ≈сли переваривать ей нечего, она начинает грустно блуждать по организму без дела. ќгорчим и тех, кто считает, что действие кофе можно см€гчить молоком.

ƒело в том, что в€жущие вещества, которые есть в кофе и чае, св€зываютс€ с белками молока и образуют почти нерастворимые соединени€, которые оседают камн€ми в почках.

—ј’ј–.
» все продукты вроде сладостей или сладких фруктов типа банана.

—ахар моментально усваиваетс€ организмом и действует на поджелудочную железу. ¬ ответ на это она начинает вырабатывать инсулин. ”ровень сахара в крови мгновенно падает, из-за чего мы испытываем апатию и усталость вместо того, чтобы быть бодрыми и полными сил.

÷»“–”—ќ¬џ≈.
¬ них много кислоты, котора€ накидываетс€ на слизистую желудка, потихоньку разъеда€ ее. ≈сли у вас нет никаких проблем с желудком, вы не испытываете изжоги после поедани€ всего кислого, то нашим советом можете пренебречь.

ј вот если есть гастрит с повышенной кислотностью, €зва и другие проблемы с ∆ “, то от цитрусовых и фрешей из них лучше воздержатьс€.

√–”Ў».
Ќаши предки говорили: "√руша дл€ организма утром €д, а вечером - роза". ƒело в том, что в грушах много грубой клетчатки, котора€ травмирует нежные слизистые органов пищеварени€.

ќсобенно опасны груши с очень плотной текстурой: в них клетчатки особенно много.

’”–ћј.
¬ ней полно трудноперевариваемых волокон, которые замедл€ют моторику желудка и кишечника - тот случай, когда говор€т, что "желудок стоит". ќсобенно много таких волокон в сильно в€жущей хурме.

„≈—Ќќ .
ќн, а также вс€кие разные жгучие специи, действует по принципу кофеина, раздража€ слизистые и желчный пузырь.

–убрики:   расота и здоровье
—оветы
∆итейска€ мудрость, опыт

ћетки:  

 —траницы: [1]