Упражнения "Кайф для позвоночника"

Серия сообщений «Упражнения, медитации, техники«:
Часть 1 — Упражнение для быстрого успокоения
Часть 2 — Способы снятия острого стресса

Часть 7 — 4-х минутное видео. Как убрать жирок с боков. Упражнения
Часть 8 (далее…)