Весенний уход за кожей

Вернуть прекрасное состояние кожи поможет правильное питание. Поэтому употребляйте много овощей и фруктов. А так как овощи и фрукты, «дожившие» до весны, теряют витамины и необходимые микроэлементы, то рекомендуем принимать витамины, предложенные аптеками.

Помните и о белке. Он в больших количествах содержится в курице, рыбе, молочных и кисломолочных продуктах. Прекрасный источник растительного белка — картофель, рис, бобовые, зерновые.

В человеческом организме всё взаимосвязано, поэтому значение имеет и крепкий сон, и великолепное настроение. Кожа является первым показателем того, как вы отдыхаете и в каком пребываете настроении.

Очень будут полезны продолжительные прогулки, утренние зарядки, а также водные процедуры. Очень полезен для уставшей за зиму кожи контрастный душ. Он укрепит кожу лица и удалит отмершие кожные клетки.

После холодного сезона на лице множество отмерших клеток, которые проявляются в виде покраснений и раздражений. Эти последствия зимы не искореняются за одну косметическую процедуру, необходим комплексный уход, которым предусмотрено: очищение, увлажнение, наполнение кожи витаминами.

Необходимо тщательно очищать кожу лица, избегая использования подсушивающих и спиртовых средств. Исключите также умывание из-под крана. Умывайтесь исключительно кипячённой или очищенной водой с добавлением травяных отваров из мяты или ромашки. Возьмите за правило, приходя домой протирать кожу лица тампоном, смоченным в ромашковом или липовом отваре.

Рекомендуем пользоваться увлажняющим кремом, который соответствуют исключительно вашему типу кожи.

Если в холод лучше пользоваться тональным кремом и пудрой, чтобы защитить кожу от морозов, то в весенний период желательно меньше к ним прибегать, а по возможности можно и отказаться, так как коже необходимо дышать, а крем и пудра мешают этому.

Источник : Первый Женский

 


Архив комментариев