Трансформируем тревоги и сомнения в позитивные мысли

Для начала вы должны выполнить некоторые упражнения.

Эти упражнения очень важны, и поэтому внимательно выполняйте эти упражнения. Чтобы добиться высокой результативности, лучше будет, если вы будете записывать ответы в блокнот.


— Записать 10 вещей, которые вас пугают в отношении финансов. То есть какие финансовые вопросы Вас волнуют? Чего вы опасаетесь по поводу денег?
Например, это может быть убеждение: вдруг у меня не хватит денег, чтобы оплатить кредит; вдруг я не смогу накопить деньги, чтобы летом поехать в отпуск.
Почему это так важно? Дело в том, богатые люди фокусируется не на том, что хотят избежать, а на том, к  чему хотят прийти. В этом же есть особенность нашего человеческого мозга, что если мы думаем о том, чтобы избежать какие то неприятные финансовые ситуации, то, на самом деле, мы притягиваем это событие к нашей жизни, и наоборот, если мы ставим перед собой какую то конкретную финансовую цель, то наш мозг начинает притягивать нужную информацию, нужных людей, которые помогают нам достичь этих финансовых целей.

И поэтому приступим ко второму упражнению:
Выберите три — пять пунктов, которые съедают 80 процентов вашей энергии, которых вы переживаете больше всего, и переделайте это в положительную формулировку: то есть, если вы говорите, что я беспокоюсь о том, что не смогу накопить денег на отпуск летом, то переформулируйте это примерно так:

— Как я могу заработать деньги на то, чтобы провести отпуск летом?
— Откуда я могу взять эти деньги?
— Что мне необходимо сделать, чтобы реализовать свое желание и т.д.

Всегда переделывайте это на положительную формулировку, для того чтобы ваш мозг помог вам найти то, что вам не хватает.

То есть переделайте тревоги и сомнения в позитивную формулировку: Как я могу это осуществить?

Если вы задаете себе правильные вопросы, то ваш мозг будет искать правильные решения, и наоборот, если вы постоянно спрашиваете себя: почему у меня так плохо, почему у меня нет денег, то ваш мозг найдет оправдание на это: почему у вас действительно ничего не получается?
Именно это умение отличает успешных людей — умение задавать к себе правильные вопросы? Поэтому совет: регулярно когда будете сталкиваетесь какой-то проблемой — переформулируйте свои вопросы на возможные пути решения проблемы.

 

источник Секреты успеха

Серия сообщений «Упражнения, медитации, техники«:
Часть 1 — Упражнение для быстрого успокоения
Часть 2 — Способы снятия острого стресса

Часть 12 — 15 КРУТЫХ ЗАГАДОК, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ГОЛОВУ РАБОТАТЬ!
Часть 13 — Как избавиться от носогубных складок
Часть 14 — Трансформируем тревоги и сомнения в позитивные мысли
Часть 15 — ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЭН"
Часть 16 — 9 советов как стать добрее

Часть 22 — СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Часть 23 — Способы для быстрого снятия стресса
Часть 24 — Японские советы для похудения в области живота


Архив комментариев


ella1709   Среда, 27 Марта 2013 г. 20:57 ()
Верный совет!Спасибо!

Среда, 27 Марта 2013 г. 21:01
Agnishanti
надо же как-то выживать в сумасшедшем мире