Независимость в любви: как стать уверенной и счастливой?

В последнее время вокруг меня возникает всё больше людей, которые просят консультации на тему . Мне стало любопытно, это отражение моего внутреннего мира или просто пора поделиться тем, что я знаю на эту тему? Интересно, почему женщины до брака такие независимые, свободные, красивые, увлекающиеся, становятся, в большинстве своём, домашними клушами? И даже если такая женщина ходит на работу, то выглядит замотанной, , располневшей лошадью? Простите меня за столь грубые формулировки.

Каждому человеку порой доводилось влюбляться. Когда ты влюблена — , счастья, наполняет тебя и окутывает с головы до ног дарит свою любовь, тебе уютно рядом с ним: его поглаживания (в прямом и переносном смысле) окрыляют, наполняют теплом и уверенностью, дают понимание, что тебя любят и тебе от этого хорошо. И вот ты уже связываешь своё состояние только с этим человеком. И когда его нет рядом: он на работе, в командировке или просто занимается своим любимым делом — ты чувствуешь неуверенность, тебе кажется, что тебя не любят и, что ты  для этого человека, а через него — и для всего мира (эти проблемы родом из детства — можно почитать книги Э. Берна по транзактному анализу).

Состояние это весьма . В таком состоянии ты не занимаешься теми делами, которые запланировала или которые хочешь осуществить. Целый день ты можешь смотреть телевизор, щёлкая пультом, или просматривать сообщения в социальных сетях, ища каких-либо изменений во внешней среде. В этом состоянии ты в ожидании, в состоянии нуждающегося, практически . У тебя чего-то нет. Нет уверенности, состояния бодрости, активности, самоценности. И тебе кажется, что это есть у того, другого, которого, ты (как ты думаешь) любишь. Потому что всё это в руки другого человека. И это странно…

В свои семнадцать лет я была уверенна, что такое чувство томления по другому человеку — это и есть любовь. Как же я ошибалась! В своей девичьей тетрадке я записала:

"Коль не любовь сей жар, какой недуг
Меня знобит? Коль он — любовь, то, что же
Любовь? Добро ль?.. Но эти муки, Боже!..
Так злой огонь?.. А сладость этих мук!.."

Франческо Петрарка. Сонеты.

До того, как повстречать своего возлюбленного, женщина ходит свободной. Занимается своими делами, которые для неё важны. Имеет хобби, ходит в гости к подружкам и вообще ведёт активный образ жизни. Когда встречается мужчина и на него надевается статус "любимый" — женщина вдруг превращается в зависимую от него особу, которой для гармонии и счастья нужен любимый рядом. Всегда рядом. Как можно чаще. Все прошлые занятия забрасываются, подруги забываются, женщина погружена в любовь, в мужчину, в отношения. (Это само по себе не есть плохо. Плохо, когда только Он занимает все твои мысли и силы). Мне любопытно, от чего такое происходит? Что такое случается с женщиной, отчего она добровольно (ведь от неё не требуют этого!) отказывается от своей интересной насыщенной личной жизни?!

Это ? Это , несамостоятельность и желание, чтобы за тебя отвечал кто-то другой? Что самое удивительное, потом женщина начинает жаловаться на свою жизнь и обвинять в этом обстоятельства, мужа, детей. Но как только она осознаёт это и берёт ответственность за свою жизнь на себя — вновь . При этом остаётся замужем и воспитывает дальше детей и ведёт домашнее хозяйство. Просто потрудилась и "вспомнила" себя.

  • Если в твоей жизни сейчас только работа и дом.
  • Если всю работу по дому ты делаешь сама, избегая просить помощи у детей и мужа,
  • Если у тебя нет времени, даже часа, чтобы посвятить его только себе,
  • Если твои интересы и хобби пылятся давно забытые,
  • Если ты обходишься без общества подружек,
  • Если ты забыла что такое "свободно дышать",
  • Если у тебя только обязанности, долг (материнский, жены) и нет прав, —

то пора задуматься, ?

которая у тебя была до замужества и бытовых обязанностей, сохраняя при этом своё замужество?

  1. Наверное, следует вспомнить, что ты раньше , чем увлекалась и .
  2. Затем следует провести : что из прошлых увлечений, интересов ты хочешь оставить в своей жизни.
  3. Что из новых и пока ещё не осуществлённых желаний ты непременно хочешь попробовать: , интересы, опыт.
  4. Что ты намерена уже сейчас?
  5. Когда ты осуществишь для себя то, что требует подготовки, времени?
  6. Запланировать эти в своём Если этого не сделать, то все проекты так и останутся на бумаге или в твоей голове.

Ну, вот ты поняла, что ты хочешь и уже запланировала определённые мероприятия и встал вопрос: "Как я могу себе это позволить? Мои домашние без меня не справятся. А кто приготовит суп, пампушки и второе?"

Создаётся такое впечатление, что ты добровольно отдала себя в кабалу, а добровольно забрать не можешь и теперь принадлежишь им — домашним. И они должны сами тебя отпустить, дать тебе разрешение жить, как хочется. И здесь мы упираемся в границы. . Есть такое понятие в психологии.

В находятся только , ощущения, действия, решения. Только твои и ничьи другие. Ты не можешь решить за другого — быть ему счастливым или нет. И никто другой не может за тебя почувствовать, в чём ты нуждаешься или принять решение вместо тебя, что тебе можно заниматься своими интересами и жить счастливо. Только ты  себе всё это .

  • Я разрешаю себя…
  • Я позволяю себе…
  • С этого дня я могу и буду…

Можно даже устроить . В общем — твори, экспериментируй!

Когда ты начнёшь заниматься своими интересами, увлечениями, ты заметишь, что твоя жизнь стала полнее, ярче, насыщеннее. Когда у тебя есть дела — тебе некогда скучать и быть несчастной.

 — не с частью — . То есть человек когда-то отказался от части себя, которая что-то любит, чем-то интересуется. Пора вернуть себя себе. Удачи тебе на этом пути.  — найди потерянные части себя и присвой их.


Архив комментариев